Frutas Cítricas

Oiee!!
Gente, to desconfiando seriamente que estou com refluxo, acredita?
Vou ainda fazer o exame para constatar. Beleza.Mas agora vem o pior..
Nao pode meu amado chocolate, cafe, gorduras, codimentos e frutas cítricas!
Gente, como é difícil não comer frutas cítricas, pq estão entre as que mais como!
Adoro um kiwi, morango, laranja.. huuumm...
Para quem tem a mesma dificuldade que eu.. olha uma lista dos tipos das frutas!
Quais são as Frutas Cítricas? Lista (TIPO TODAS AS FRUTAS QUASE SÃO CITRICAS!!!!)
abacaxi
caju
tangerina (mexerica)
jabuticaba
laranja
limão
romã
nêspera
ameixa
cidra
lima
marmelo
acerola
caqui
maçã
maracujá
manga
goiaba
pêra
pêssego
uva
morango
carambola

Frutas Doces:

banana
figo
mamão
tâmara
cana-de-açúcar
Frutas Oleaginosas (frutas com gorduras saudáveis, as gorduras insaturadas como ácidos graxos monoinsaturadas e poliinsaturadas. São muito boas para diminuir o LDL-coleterol (colesterol ruim) e aumentar o HDL-colesterol (colesterol bom), prevenindo as doenças cardiovasculares. Devem ser consumidas moderadamente devido ao alto teor calórico):

abacate
amêndoa
castanhas
côco
nozes
azeitona
avelã
E por último as frutas hídricas:

melancia
melão


Entao é isso! Bora ficar no mamão, melancia, melão e banana...Quanta variedade!Que delicia! rsrsrr

Beijos da Bel